Ösvényvadászat szövegkiemelővel

Az idei év eleje eddig feltűnően rendezett - legalábbis ami az edzéseimet illeti. Ami gyanús volt, hogy a nyáron elért 171 bpm-es laktátküszöbhöz tartozó "alapozó Z2-es" zónáért (cirka 140-150 bpm) keményen meg kellett dolgozni a görgőn. És ez homlokegyenest ellenkezik azzal a céllal, hogy megtanuljak alacsony pulzuson menni. Ráadásul az edzésadagok is hatalmasak voltak, ami megint csak nem stimmelt.

Ma oly szépen sütött a nap, és akkora hó van a Bécsi Erdőben, hogy a reggeli hógolyózás közben előkúszott a kisördög: "figyelj, szard le hogy rossz a telód, itt van ez a jó kis aszfalt a Jubiläumswartéhoz, és le lehet jönni a hóban".